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什么叫提供情绪价值?如何正确提供情绪价值?
泡学网2021-12-28 16:06:19聊天技巧人已围观
简介 昨天晚上,很多网友问小编什么叫提供情绪价值?如何正确提供情绪价值?最好的方法是什么?有关什么是提供情绪价值最好的方法是哪种?最新会提供情绪价值什么意思?整理了高考
昨天晚上,很多网友问小编什么叫提供情绪价值?如何正确提供情绪价值?最好的方法是什么?有关什么是提供情绪价值最好的方法是哪种?最新会提供情绪价值什么意思?整理了高考文综三科的答题万能公式这篇文章主要介绍了什么叫提供情绪价值?如何正确提供情绪价值?,包括什么是提供情绪价值,下面小编整理了什么叫提供情绪价值?如何正确提供情绪价值?的图解教程,看看情感价值和情绪价值详细步骤吧! 觉得网上的一些答案都没有说到上,没有彻底的解决什么叫提供情绪价值?如何正确提供情绪价值?的问题。我想告知在座的各位男性,下面就来详细了解具体正确步骤吧!
但凡你有关注过情感类的博主,你对于“情绪价值”这个词肯定不会陌生。那么你知道什么叫提供情绪价值吗?那又应该如何正确的提过情绪价值呢?今天就跟着小编一起来看看吧。
什么是情绪价值?
举例:比如你在老板那受委屈了,找朋友吐槽,他说“你老板真不是人!给这么点钱让你干那么多活”,你说“对啊!气死人了”然后心里感受舒服多了,这就说明在这个互动的过程中,他的情绪价值比你高,你从他那里成功索取了情绪价值。
而如果你找他吐槽,他说“你说这些没用,你把你工作做好了,你的老板也无话可说。”,你会说“原来是我的问题吗?”然后心里却感觉更堵的慌了,这就说明他的情绪价值比你低,你想从他那里索取情绪价值但失败了。
情绪价值高的人,更能够让别人产生情绪上的依赖和信任,因为这类人能够让别人觉得【舒服】。
怎么样才能正确提供情绪价值?
1、减少负面反馈
有很多人拥有“一句话添堵”能力,先把这些错误的表达习惯压住,别做负面情绪的制造者,再考虑怎么提供情绪价值。
指责、打压、负面预判、恶意揣测、阴阳怪气......
如果你的表达习惯里有上述这几项,建议你尽快纠正,别让这些习惯影响你的感情。
2、增加积极反馈
说完反例说正例,怎么反馈才能给对方提供情绪价值呢?
积极关注、赞美细节、正面词汇表达、提供建设性意见而非消极意见。
这些关注积极正面内容的反馈方式,能够引导别人把注意力转移到积极的事物上,认知影响情绪,这本身就是在给别人做心理咨询。
3、给予认同感
现代大部分人都是缺乏存在感、认同感的,用大白话说,就是缺乏展示自己的舞台和缺乏对人生高光时刻的聚焦。
询问更多细节、根据自己对内容的理解程度和双方关系高低亲疏,给予正面反馈。
认同感是一种稀缺资源,如果你有制造舞台的能力,那很多人都会为了登台表演,而跟你进行价值交换。
4、允许心态
允许的心态也可以说是:“允许”的能力。允许什么呢?允许外界的人事物没有按照你的预期发展,比如允许父母想干涉你们的感情。
之所以要允许这些事情,是因为无论你允许不允许,他们都已经发生了,你的负面情绪毫无意义。
你可以跟父母讨论你对感情的看法,但这些事情里,需要的都是理智而不是情绪,情绪越多越容易坏事,所以需要允许。
允许的能力越弱,你内在的世界就会越小,别人随便一个举动就能在你的小世界里掀起轩然大波,那你自然只能一直疲于索取外界的情绪价值,不可能反馈情绪价值给别人。
所以你现在知道应该如何正确的提过情绪价值了吗?如果还没有学会,私聊我,手把手教你。
完成什么叫提供情绪价值?如何正确提供情绪价值?原来只需要简单几步就可以了,帮大家整理的关于心态心得体会。
以上就是什么叫提供情绪价值?如何正确提供情绪价值?,什么是提供情绪价值的详细内容,更多资料请关注瑞恋情感其它相关教程!
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